中国でのデータローミング：旅行者のための完全ガイド
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Latest update: April 2026
中国滞在中、インターネットに接続できることは多くの観光客にとって不可欠ですが、データローミングは予想以上に高額で複雑になることがあります。このガイドでは、中国でのデータローミング とその仕組みについて解説し、高額な請求を避けるために、現地のSIMカードやeSIMといったより手頃な代替案をご紹介します。
この記事は、スムーズなインターネット接続を望みながらも、高額なローミング料金や複雑な設定手続きといった課題に直面している旅行者のために作成されました。このガイドを読むことで、中国でのデータローミング の仕組みや費用、そしてeSIMのような賢い代替手段について理解を深め、費用を抑えつつインターネット接続を維持する方法を知ることができます。
高額なローミング料金 ：中国での国際ローミング料金は法外に高額になることがあり、適切に管理しないと予期せぬ請求額につながる恐れがあります。ネットワークの互換性 ：中国の主要な携帯電話事業者である中国移動（チャイナモバイル）、中国聯通（チャイナユニコム）、中国電信（チャイナテレコム）は、すべての海外製端末と互換性があるとは限らないネットワーク規格を採用しています。過去5～7年間に発売された最新のスマートフォンのほとんどは利用可能ですが、お使いの端末と中国の通信事業者が対応している周波数帯を確認しておくことをお勧めします。例えば、中国移動はTD-LTE（4G）を採用しているのに対し、中国聯通と中国電信はFDD-LTEを採用しています。インターネットの制限 ：「グレート・ファイアウォール」により、Google、Facebook、Twitterを含む多くの海外ウェブサイトやアプリへのアクセスが遮断されています。これらのサービスにアクセスするには、NordVPN、ExpressVPN、SurfsharkなどのVPNを利用するなど、追加の手順が必要となります。ただし、VPNのウェブサイトもブロックされているため、到着前にVPNをインストールしておくことを忘れないでください。
これらの重要なポイントを理解しておくことで、中国滞在中に高額な費用をかけずにインターネット接続を維持することができます。
中国でのローミングは、ご利用の通信事業者と中国の通信事業者との間の契約を通じて、携帯電話を現地の中国モバイルネットワークに接続する ことで機能します。ローミングをオンにすると、携帯電話は自動的に中国国内の提携ネットワークを検索し、接続します。
これにより、自国にいるのと同様に、通話やテキストメッセージの送受信、モバイルデータの利用が可能になります。ローミングサービスの利用料金は、自国の通信事業者が国際ローミング料金に基づいて請求します。通常、追加の設定を行うことなく、電話番号やサービスをそのまま利用し続けることができます。
中国でのローミングサービスの種類：
音声通話： 中国国内での発信および着信。SMS（テキストメッセージ）： テキストメッセージの送受信。データ通信： ウェブ閲覧やアプリ利用などのモバイルインターネットサービスの利用。
中国でのデータローミングは、キャリアによっては1MBあたり3ドルにも達する場合があり、利用可能なオプションを把握することが極めて重要です。実際、ローミング料金は通信事業者によって異なり、プリペイドプランでは1MBあたりのデータ通信料が高額になる場合がありますが、1日または1週間のパスを利用することで費用を抑えることができます。
米国、英国、オーストラリアの主要通信事業者のローミング料金表を見てみましょう。この表には、利用ごとの料金と、適用可能な場合は1日パスが含まれています。料金については、
キャリア / 国 料金 1日パス 出典 Verizon / US – データ通信：1MBあたり2.05ドル 1日10ドル（トラベルパス） ベライゾンの国際サービス料金 AT / US – 1日12ドル（国際1日パス） AT&T インターナショナル・デイ・パス T-Mobile / US – – 1日5ドル（データ512MB、通話無制限） T-Mobileの国際ローミングプラン Vodafone / UK – データ通信：1.2ポンド/MB – ボーダフォンUKのローミング料金 EE / UK – 追加オプションが必要 / モバイルデータ通信量が必要 – 中国でのEEローミング料金 O2 / UK – 18ポンド / 100MBのデータ通信 – O2の国際ローミング Telstra / AU – データ通信：1MBあたり3ドル（標準料金） 1日10ドル（データ通信2GB、通話・SMS無制限） テルストラの国際ローミング Optus / AU – – 1日5ドル（データ通信5GB、通話・SMS無制限） オプタス・インターナショナル・ローミング
注： 1日パスを提供する通信事業者については、MB単位、分単位、SMS単位の料金がパスに含まれています。1日パスを提供しない事業者については、標準料金が適用されます。
ローミングの設定は簡単ですが、出発前と到着後にそれぞれいくつかの手順を踏む必要があります。
出発前
通信事業者に確認する：ご利用の携帯電話会社に連絡し、ご契約プランで中国での国際ローミングが利用可能か確認してください。料金（データ通信、通話、SMS）や、費用を抑えられる特別な旅行用パスについて尋ねておきましょう。
アプリ、ウェブサイト、またはカスタマーサービスへの電話を通じて、必要に応じてローミングを有効にしてください。
お使いの携帯電話がSIMロック解除されており、中国のネットワークで動作することを確認してください。
到着後：
「設定」＞「モバイルデータ通信」＞「データローミング」をオンにします
ネットワークを選択します（手動での選択が必要な場合）。「設定」＞「ネットワーク選択」に進み、通信事業者のガイドに従って「中国移動（China Mobile）」、「中国聯通（China Unicom）」、または「中国電信（China Telecom）」を選択します。
追加のヒント： 一部の通信事業者では、予期せぬ料金を避けるために、データ・通話・SMSの利用状況を監視できるアプリや通知サービスを提供しています。利用状況を把握しておきましょう。
中国向けのトラベルSIMカードまたはeSIMを利用することが、中国でのローミング料金を回避する最も効果的な方法です。中国向けのトラベルSIMやeSIMのほとんどはデータ通信専用です。これらは、自国の通信事業者の国際ローミング料金に比べて、大幅に安いデータ通信料金を提供します。数日以上滞在する方や、大量のデータ通信を利用する方に最適です。
お使いのスマートフォンが対応していれば、eSIMは究極の利便性を提供します。対応していない場合でも、物理的なSIMカードは依然として素晴らしく、費用対効果の高い選択肢です。旅行前に、お使いのスマートフォンがSIMロック解除されていることを確認してください。
以下の習慣を実践することで、データプランを長持ちさせ、追加料金を回避できます：
可能な限りWi-Fiを利用する： ホテル、カフェ、レストラン、空港などの無料Wi-Fiに接続しましょう。データローミングをオフにする： 現地のSIMカードやeSIMを使用している場合でも、誤って自国の通信事業者に接続してしまうのを防ぐため、スマートフォンの設定で「データローミング」をオフにしておきましょう。自動更新を無効にする： アプリがバックグラウンドで自動的に更新されないようにします。設定を変更し、Wi-Fi接続時のみアプリを更新するようにしてください。バックグラウンドデータの制限： 常に実行する必要のないアプリのバックグラウンドデータ通信を制限します。この設定は、スマートフォンのデータ使用量設定から変更できます。オフラインコンテンツのダウンロード： Wi-Fi接続時に地図、音楽、動画をダウンロードし、後でオフラインで利用できるようにしておきましょう。スマートなメッセージング： WeChatなどのアプリや、WhatsAppやFaceTimeのようなVPN依存のアプリでの通話やビデオチャットには、Wi-Fiを利用しましょう。データ使用量の確認： データ使用量を定期的に確認し、プランの制限内に収まるようにしましょう。
eSIMは、物理的なSIMカードの煩わしさを避けたい場合に最適な、便利なデジタルソリューションです。中国用eSIMはオンラインで購入でき、QRコードでインストールすれば、到着時に自動的に有効化されます。お使いの端末がeSIM技術に対応していることをご確認ください。
Gigagoでは、中国旅行用のeSIMを購入できます。複数のプランが用意されており、3日間で1日あたり500MBから4.90ドル のプランがあります。無制限データプラン、日単位データプラン、定額プランなど、様々なユーザーのニーズに合わせたプランが揃っています。
iOSおよびAndroidでデータローミングをオフにする手順は以下の通りです：
「設定」＞「モバイル通信」＞「モバイルデータ通信」へ移動
「データローミング」のスイッチがオフになっていることを確認してください（グレーになっているはずです。緑色の場合はオンになっています）
注：データローミングのオプションがグレー表示になっている場合は、「モバイルデータ通信」がオンになっているか確認してください。 設定 > 接続 > データ使用量 > モバイルデータ通信 に移動してください。
「設定」＞「接続」＞「モバイルネットワーク」の順にタップします
必要に応じて「データローミング」をオフにします
中国で自分のスマホは使えますか？
最近のスマートフォンのほとんどは、中国の通信網に対応しています。ただし、お使いの端末が中国で使用されている周波数帯
中国でも普段使っているウェブサイトやアプリにすべてアクセスできますか？
中国では、Google、Facebook、Twitterなど、多くの国際的なウェブサイトやアプリへのアクセスが制限されています。これらのサービスを利用するには、中国に到着する前に信頼できるVPNを設定しておく必要があります。
VPNとは何ですか？また、中国でVPNは必要ですか？
仮想プライベートネットワーク（VPN）は、中国国外のサーバーを経由して接続することで、インターネットの検閲を回避することを可能にします。ブロックされたサイトにアクセスするには不可欠であり、中国国内ではVPNサイト自体もブロックされているため、渡航前にインストールしておく必要があります。
中国で自国のSIMカードを使う代わりに、他の選択肢はありますか？
はい、到着後にSIMカードを購入するか、お使いの端末が対応していればeSIMを利用できます。これらの選択肢は、国際ローミングよりも手頃な料金プランや、より安定した通信環境を提供することが多いです。
